Béo phì là gì? Tác hại của nó gây ra cho con người như thế nào

Béo phì là gì? Tác hại của béo phì gây ra cho con người như thế nào? Cùng nhau đi tìm hiểu chi tiết trong bài viết của thể thao và sức khỏe nhé.

Định nghĩa béo phì là gì?

Béo phì là tình trạng tích trữ lượng mỡ quá mức và không bình thường ở một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người.

Để xác định được mình có bị béo phì hay không, có thể kể đến một vài phương pháp như là: Đo lớp mỡ dưới da của mình, đo tỷ trọng của cơ thể, tính chỉ số BMI theo diêu chuẩn.

Nhằm giúp bạn theo dõi giải đấu hàng đầu thế giới, chúng tôi cung cấp cho bạn kết quả c1 nhanh nhất những trận đấu hấp dẫn qua từng vòng đấu.

Tác hại của việc thừa cân béo phì là gì?

Gây cảm giác tự ti

Người béo phì thường sẽ mất tự tin trong giao tiếp trong cuộc sống hàng ngày, với người xung quanh và gây tình trạng căng thẳng trước những đám động,… Điều này ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến cuộc sống cũng như công việc của bạn.

Bệnh lý xương khớp

Với lượng mỡ thừa tích tụ lớn trong cơ thể, trọng lượng cao dẫn đến hệ xương khớp phải chịu áp lực lớn hơn mức bình thường. Từ đó dễ bị thoái hóa, gây ra một số bệnh lý như loãng xương, đau nhức khớp, gout, gây tổn thương cột sống, đau khớp gối,…

Bệnh tiểu đường

Béo phì và tiểu đường có một mối liên hệ mật thiết với nhau. Người bị béo phì sẽ có nguy cơ đề kháng insulin (một loại hormone điều hòa đường huyết) cao, đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2.

Bệnh lý tim mạch

Mỡ thừa không chỉ tích lũy ở trong các mô, tế bào mà còn tăng cao trong máu của những người béo phì, gây ra các bệnh lý rối loạn lipid máu. Tình trạng lượng cholesterol trong máu cao không được kiểm soát sớm sẽ gây nên xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, gây đột quỵ nguy hiểm,…

Về lâu dài, tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi nuôi toàn bộ cơ thể sẽ gây quá tải. Vì thế người bị thừa cân béo phì thường mắc bệnh tim mạch, nhất là khi họ ở độ tuổi trung niên trở lên.

Suy giảm trí nhớ

Béo phì ảnh hưởng lớn đến chức năng thần kinh ở cả trẻ em và những người trưởng thành. Trẻ béo phì thường sẽ kém linh hoạt hơn và chỉ số thông minh cũng thấp hơn. Còn với những người trưởng thành bị béo phì có nguy cơ cao hơn và phải đối mặt với chứng Alzheimer và bị suy giảm trí nhớ.

Bệnh lý tiêu hóa

Nguyên nhân do lượng mỡ tích tụ bám vào các quai ruột quá mức bình thường, làm suy giảm hoạt động và gây ra bệnh táo bón, bệnh trĩ. Lâu dài, khi lượng phân và chất thải độc hại tích tụ lâu sẽ làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh ung thư đại tràng.

Rối loạn nội tiết

Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả hai giới, nữ giới béo phì dễ gây bị rối loạn kinh nguyệt, khó mang thai, buồng trứng bị đa nang, có nguy cơ vô sinh rất cao. Khi đã mang thai, thai phụ cũng dễ gặp phải trường hợp đẻ khó, con sinh ra có thể bị béo phì do di truyền và rối loạn chuyển hóa. Khi nam giới béo phì thường bị yếu sinh lý, gây vô sinh hiếm muộn.

Ung thư

Khi cholesterol trong máu tăng cao, sự có mặt của mỡ thừa nhiều sẽ khiến hệ miễn dịch hoạt động kém, khả năng kháng bệnh và nguy cơ ung thư sẽ cao hơn. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa bệnh béo phì và ung thư trực tràng, ung thư tử cung, ung thư thực quản, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt,…

Qua bài viết chắc hẳn bạn cũng đã nắm được béo phì là gì và những tác hại của béo phì rồi phải không nào, hãy theo dõi website của chúng tôi để nhận thêm nhiều thông tin hay hơn nhé.

Ngoài ra chúng tôi còn mang đến thêm cho quý khán giả yêu mến thể thao tỷ số bóng đá hôm nay tất cả các giải đấu trên khắp hành tinh, giúp bạn có cái nhìn bao quát về đời sống làng túc cầu trên toàn thế giới.

>>> Bài viết liên quan: GYM là gì?