Cách cầm vợt cầu lông đúng chuẩn trong thi đấu

Để có thể chơi cầu lông giỏi thì việc đầu tiên chúng ta phải biết cách cầm vợt cầu lông đúng cách. Việc cầm vợt chuẩn sẽ giúp bạn hạn chế các chấn thương và tạo ra những cú đánh cầu hiệu quả. Cùng tylebongda.info tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Cách cầm vợt cầu lông thuận tay

Để có thể cầm vợt thuận tay thì đầu tiên chúng ta phải cầm và nghiêng mặt vợt vuông góc 90 độ với mặt đất, sau đấy để lòng bàn tay nắm cán vợt ở khoảng giữa giống như đang bắt tay.

Các ngón tay khép lại quanh cán vợt, ngón cái đặt tựa trên cán vợt, đầu ngón cái hướng thẳng về cán vợt, các ngón trỏ và ngón giữa đặt sao cho cảm giác thoải mái nhất.

Nếu cầm vợt đúng, giữa ngón trỏ và ngón cái sẽ tạo hình chữ V, cầm vợt đúng giúp người chơi có lực đánh tốt hơn, dùng vợt 1 cách linh hoạt hơn.

Cách cầm vợt cầu lông trái tay chuẩn

Với cách cầm vợt cầu lông này thì ngón cái sẽ có phương trùng với thân vợt, khi đặt ngon cái như thế thì việc đánh trái tay sẽ chính xác và có lực hơn rất nhiều so với cách bình thường. Cách cầm vợt tay trái giúp chúng ta có thể đánh cầu ở tầm thấp và tầm cao đều rất linh hoạt có lực hơn.

Cách cầm vợt như sau:

Trước hết, ngón cái được duỗi nhẹ theo cán vợt. Đầu ngón cái đặt tên một cạnh, làm sao để có cảm giác ngón cái đẩy cán vợt từ phía sau, lưu ý là chỉ đầu ngón cái tựa trên mặt cán vợt, ngón trỏ duỗi nhẹ và ôm theo cán.

Do khớp cổ tay chúng ta bị giới hạn nhiều, nên điểm hạn chế của cách cầm vợt này sẽ không tạo ra được nhiều sức mạnh. Nhưng lại rất thích hợp cho những pha chụp lưới trái tay.

Một điều mà người chơi cần biết trong cách chơi này chính là khoảng cách giữa vị trí tay cầm vợt và phần cán vợt phải vừa đủ để khi thực hiện động tác đánh cầu cán vợt không tác động vào phần bàn tay hay cánh tay, bởi nếu không thì hay bị chấn thương.

Cầm vợt kiểu cán búa (hammer grip)

Cách cầm vợt cầu lông kiểu cán búa khá hiệu quả khi thực hiện các cú đập nhảy. Cách cầm vợt này chỉ cần siết nhẹ nhàng các ngón tay vào phần tay cầm của vợt là đã có thể thực hiện thành công cách cầm vợt này rồi. Nhưng bạn cần lưu ý không để bất kỳ ngón tay nào bị che bởi các ngón còn lại.

Bạn có thể bắt đầu pha cầu bằng cách cầm vợt thuận tay. Sau đấy, khi đang vung cánh tay và nhảy lên, ta xoay cán vợt thật nhanh để tạo thành kiểu cầm cán búa. Và sau đó bạn siết chặt tay cầm khi thực hiện cú đánh cầu.

Cầm vợt kiểu cầu lông cán chảo

Cầm vợt kiểu cán chảo sẽ tương tự như cách cầm chảo nấu ăn. Đây là kiểu cầm vợt khá hiệu quả khi đáp trả các cú đánh cầu gần lưới của đối phương. Khi tìm được thời điểm phù hợp, trước khi quả cầu hạ độ cao, anh em cần thực hiện các cú vỗ nhẹ để cứu cầu.

Đầu tiên, bạn hãy thả lỏng các ngón tay. Sau đấy, nhẹ nhàng giữ vợt bằng các ngón tay sao cho vẫn tạo được một khoảng cách giữa tay cầm của vợt và lòng bàn tay. Để di chuyển vợt thì chỉ cần dùng tới ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chơi kéo co đơn giản, chi tiết nhất

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi Cách cầm vợt cầu lông chuẩn, hy vọng rằng bạn đã nắm được những thông tin kiến thức về cầu lông rồi nhé.

"Lưu ý: Các mẹo chơi và thủ thuật trong bài viết trên đây chỉ có tính chất giải trí và tham khảo. Khi muốn áp dụng, bạn hãy cân nhắc thật kỹ."